当一个国家或民族被饥饿、战争所困扰的时候,心理学的任务是治疗心理创伤。但在经济繁荣的和平时期,心理学的主要任务是帮助人们活得更加幸福而有意义,生活得更加美好。
—— 美国著名心理学家 塞利格曼
一、百炼不厌育人术,打磨授课艺术性
3月30日上午,首都师范大学教授、北京市社会心理联合会科普委员会主任岳晓东为二期班的学员讲授《心理学讲课教学示范》的课程,开篇,岳老师首先界定了教学与培训的区别,帮助我们再次审视自身角色、找准定位,并分享了他在做心理培训时的五大原则,岳老师讲到心理培训要用体验式教学的方式让学员找到自己,用案例式教学的方法帮助学员现场消化、吸收,用摘要式教学的方法让学员记住要点,用多元化教学的方式给学员加深印象,用时事化教学的方式点缀教学内容。
岳老师细致入微、要点明确,鼓励学大家要学会把“课件做成艺术品”、“把报告会变成故事会”、“用好幽默这个教学大餐的佐料”,让课堂更加生动有趣!岳老师从课堂讲解注意事项、课件准备注意事项、课堂举例注意事项和幽默制造注意事项等四个方面全面展开,结合故事、案例、提问和小组讨论等各种方式让大家全面理解、吸收,倾囊相授打磨授课艺术性的方法与技巧。
二、触沙求心,观沙识人
箱庭疗法是沟通意识和无意识的一座桥梁,使来访者的无意识原型意识化,实现个体与其心灵的“对话”。在意识占支配地位的情况下,人是不可能了解自己无意识中的原型心象的,而这些原型心象与意识、与现实的矛盾冲突恰恰是导致人产生种种心理不适的原因之一。
中央财经大学心理素质教育与咨询中心副主任赵会春老师分别从个体及团体箱庭疗法的实施过程及在心理咨询过程中的应用两个维度进行了演练式教学,赵老师指出箱庭疗法,作为一种心理临床技法,让来访者在有细沙的特纸箱子里随意摆放组合玩具来再现其多维的现实生活,使来访者的无意识整合到意识中,是一种从人的心理层面来促进人格变化的心理治疗方法。在应用的过程中我们要始终把握两个故事和两条主线:故事层面,要了解制作者自己的故事与他无意识里的故事;要掌握意识线条上,来访者现实中的问题,找联系找冲突,找机会意识化;无意识方面,要观察无意识所展现的庞大的信息量,例如:人际关系、自动化思维、情感经历等内容的流露。
作为一名合格的社会心理指导师及心理讲师,分析心理学的短期目标只是解决个体当前的某个心理问题,而长期目标是帮助有需要的人实现个性的成熟发展,实现自我个性化,助力他们提升人生幸福感及获得感,为良好社会心态的培育及发展助力。