为切实关爱基层社工身心健康，破解一线服务人员职业压力困境，5月14日至15日，北京市社会心理工作联合会与东城区总工会联合开展“心动力”社工心理馨香赋能专题活动，本次活动以“科普赋能+体验疗愈”相结合的方式，在北京东城区职工教育实践活动中心为近160名社区工作者量身打造专业、贴心的心理关怀服务，助力其识别压力信号、掌握调节技巧，实现身心双健。
上午，北京市社会心理工作联合会理事、科普专业工作部常务副主任、懋德中心理事长杨波以互动游戏开场，带领社工们开展团体辅导：围成圆圈互相揉肩捶背、无声手势排序生日、双人盲行互助前行，一系列趣味互动快速打破拘谨，现场笑声与感谢声此起彼伏。
互动间隙，杨波结合社工职业特点，系统讲解了职业倦怠的预警信号、压力来源，重点传授“呼吸放松法”“正念觉察”等可随时应用的心理调适技巧，用通俗的语言、实用的方法，帮助社工们科学认知压力、有效应对压力，让心理科普真正走进基层、落地见效。
下午的芳香赋能环节更具治愈力，北京市社会心理工作联合会副会长董丽燕、副秘书长于映寒作为芳疗师与团辅带领者，引导社工们通过闻香条品鉴多种植物精油，配合闭目冥想舒缓身心。“情绪传声筒”等团体互动游戏，让社工们在轻松愉悦的氛围中释放积压情绪，在同伴的演绎与共鸣中，感受到被理解、被倾听的温暖。
“我们常常是倾听别人，今天终于被自己倾听了一次。”一位参与社工的感叹，道出了所有参与者的心声。活动特别设置过敏预警机制，全方位保障体验安全，细节之处尽显人文关怀。
本次活动是联合会深耕基层心理服务的具体举措，也是与东城区总工会深化合作、共筑基层心理支持体系的重要实践。后续，联合会将持续发挥专业优势，通过心理咨询热线、线上课程等多种形式，为社工群体提供常态化心理支持，将心理关怀送到基层一线。