学员：李瑞
今天跟随张青之，林永和，刘玺三位老师学习一天心理专业相关知识课程。
三位老师的课程都非常深入浅出，理论联系实际，实操性强，让我在轻松的氛围中学到与心理专业相关的内容。林老师通过职场12种不良行为解读，并逐一找到相对应的方法 ，帮助大家“迈好职业生涯第一步”，从而科学有效的提升自身价值。
刘玺老师通过对心理专业志愿平台的解读，为学到心理专业知识的志愿者找到实践的平台。真的非常感谢北京市社心联扶上马送一程的工作态度。
青之会长通过一个个鲜活的案例告诉我们，心理志愿服务要和服务对象相匹配。“先有群众后有领袖”，“不专业不志愿，不专业不上岗，有组织才能保证专业与常态化”。
学员：李培
“社心V”平台做的非常好，它为志愿者和求助者搭建了一个跨时间地域限制的桥梁，尤其是可以记录服务时长，给志愿者专业人员展示自己的机会，更加了解基层群众关心的问题。
先训练再上战场。这是一个非常重要的问题，却常常被忽略。训练不是空有理论，而是要由有经验的老兵带着一步一步成长。
职业生涯很重要，自己就在做大学生工作，也非常了解这个群体的迷茫和困惑。今天老师讲了很多实用的方法，值得学习和借鉴。
学员：周方彦
林老师的课深入浅出，生动有趣，系统地讲解了职业的适应力、兴趣模式、缺陷模式等等，对于刚走入职场的新人是一场非常深刻的课，影响深远，对于要转化岗位、更换职业的人来说，也是非常有启发意义的。在职场中，没有做好职业规划，后期很容易按部就班或温水煮青蛙，而职场中的常见缺陷，大部分人都或多或少有几项，怎么走好职业生涯之路，是一门长期的、需要不断在实践中进行修正的课程。成长的后劲，不是凭空而来，是做好本职工作，在工作生活中不断积累，不断学习才能逐渐提高充实的。
“社心V”是一个专业的志愿者平台，能及时链接需求和资源，提供优质的专业志愿服务。开展志愿服务，先有群众后有领袖，我对此感受很深。疫情期间，小区封闭，同时还有近千户居家隔离，社区物业人手严重不足。平时的志愿者团队中大多为年龄偏大的人员，力不从心，小区很多居民自发成立了志愿者队伍，分成核酸扫码、秩序维护、门口快递外卖分发、居家人员后勤服务等小分队，志愿者领袖也自然推举而出，每天开视频会议进行总结、优化第二天工作流程等，保证了社区的正常运转。但同时也能看到，因各种条件限制，志愿者团队本身没有相应的培训，管理相对松散，专业性不够，比如居家隔离人员的心理疏导医疗需求等等。所以，“社心V”这样的专业志愿者平台能够更好的为居民提供及时的专业志愿服务，提高志愿服务质量。
学员：高艳云
上午听了林永和副会长讲授《迈好职业生涯第一步》，下午听了刘玺部长《社会心理专业志愿平台管理》和张青之会长《关于社会心理服务志愿者规划与发展方向》的讲授，收获颇丰，很受启发。一是要规划好自己的职业生涯，并迈好第一步。人无远虑必有近忧，步入职场，要不断培养和提高自己的目标、环境、求职、创业、团队、态度、思维、学习、身心等九种适应力，要爱岗敬业，干一行爱一行，做到开始工作有决心，遇到问题有信心，研究问题有专心、反复学习有耐心、向人学习有虚心，最大程度避免“缺陷行为”。二是要学会、用好“社心V”专业志愿平台。平台是资源的链接，既可以让志愿者实现为民服务的需求，也可以让有困惑、需要帮助的人们随时找到自己喜欢的、认为合适的专业服务志愿者。“社心V”平台里的一对一服务、个人问答、志愿值班室等功能为满足双方需求提供了极大便利。三是要坚持社会心理服务“无专业不志愿，无组织不行动”。志愿者要有一定的专业能力，并且接受组织的统一领导和培训，志愿者要从群众化转向组织化，要先训练再实战，保证志愿服务质量。
学员：熊紫微
心理服务不同于一般行业，它是以自身的心理为工具来帮助他人的过程，所以心理志愿者需要具备一些条件才能开展心理志愿服务工作。首先需要有正规的组织或者平台来领导管理心理志愿者。然后心理志愿者也要经过培训学习相关专业知识，并将知识转化为技能，这是“知行合一”的实践累积过程。同时志愿者还要不断提升自己的心理素养，自助才能助人。前期心理关系的建立需要有谨慎真诚的态度，否则盲目开展心理志愿服务，可能好心办坏事，甚至伤人伤己在心里留下阴影。
学员：古丽沙拉
通过这几天的学习，在茫茫的关于人类心理探索的海洋之中，我慢慢的开始了航行。记录的是我在这个航行之中所能看到的，我将我看到的与我曾经的感受和记忆一一对应，希望首先厘清一个关于自我的系统，并逐渐的发现出这个系统中有趣的点。
有时候觉得，心理分析的纠正需要通过意识的提醒而让新的模式进入潜意识来纠正那些曾经“走偏了走错了”的系统。但就像学习游泳、学习骑车一样，学会一个事情终究还是要依靠某种更为快速直接的方式，那些情感和身体的反应似乎才是我们生存的第一要素。我不确然，需要多少遍的探索，需要多少的尝试，才可以让某条新的潜意识的途径被实现。我会好好听老师们讲课，积极参与活动，不停的探索人类心理学。
供稿｜新心理人职业培训班学员
编辑｜位真真
审核｜彭 怡