看见情绪·《对财富说是》读书会

你了解情绪和金钱之间的关系吗?

4月4日下午,北京市社会心理工作联合会心理测评专业委员会首创读书会新形式,将高科技和心理学融入读书会,举办了情绪手环体验与《对财富说是》读书会。

本次活动由直播管理工作委员会副主任、心理测评专业委员会副秘书长杨华老师总策划,心理测评专业委员会常务副秘书长王孝强老师进行情绪报告解读讲解,心理咨询师、家庭教育指导师、小物件排列导师雨香带领读书会以及练习。

活动开始,大家一边佩戴着Lxemotion情绪手环,一边由雨香导师带领大家共同观看了全民幸福社创始人徐秋秋博士《对财富说是》的视频。在生活中,不少人都有着对财富的限制性信念而不自知,比如对金钱的罪恶感、匮乏感、不配得感等,影响了我们由内而外的富足人生。通过读书察觉关于财富的限制性观念,通过做练习找到财富的卡点,然后通过咨询个案进行疗愈。

活动中,雨香导师带大家做了书中练习和个案,并进行讲解。大家分享了收获、观点与今后计划,一起做能力满满的冥想。

Lxemotion情绪手环作为心理筛查、心理觉知的全新工具,在学校、企业、机关单位、医院等广泛应用。个人、团体均可测评,短时高效的筛查对情绪失衡及压力过重人群将起到很好的提醒作用,王秘书长介绍道,Lxemotion手环不仅是自我测评工具,它还可以在自我训练、咨询师观察、管理者筛查等多种使用场景中使用。

通过代表不同情绪状态的图标,王秘书长结合报告中的压力指数、自主神经平衡性、情绪心境特征等内容,帮助大家根据自己测评结果,分析情绪状况,并提出调节策略,在场人员纷纷表示很受益。

四个多小时过去,一些学员仍围着老师详细询问情绪报告及调节方向。在新时代,我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。随着物质的极大丰富,抑郁、焦虑等心理问题也日益普遍和突出,人们愈加重视心理健康,愈加需要识别、管理和疏导情绪,心理学正飞入寻常百姓家。

在未来,人人都需要与情绪和平共处,这与需要书籍来丰盛精神世界同样重要。而Lxemotion情绪手环就是一种快速进行心理筛查的重要工具,今天的Lxemotion情绪手环加心理学的读书会活动,是北京市社会心理联合会心理测评专业委员会以创新的读书会形式的首场活动。这种形式创新的读书会,作为送给大家的一份关爱情绪的礼物,也会在不久的将来,在各个社会心理服务站中陆续进行推广,与热爱心理学、关爱情绪的大家见面,敬请期待!



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