7月21日，“新心理人职业”培训进入第十天。“新心理人职业”培训班由北京市社会心理工作联合会举办，旨在培养专业化、职业化的新心理人。
本次培训课堂邀请到北京市社会心理工作联合会副会长郭勇老师，进行《提升心理能力，维护心理健康，开启人生新征程》的课程讲授。郭勇老师首先以提问的方式，引发学员们进行深入思考，通过引导帮助学员正确认识自我，了解自己的心理动机。郭勇老师告诉大家，面对客观现实，要调整主观需求，以“主观与客观相结合，理想与现实相结合”引导需求。
经历择业择岗后，入职后仍可能会遇到一些心理问题，如不适应（情绪困扰）、后悔、人际关系矛盾、职场压力、职业生涯发展等。对于这些心理问题，郭勇老师逐一为大家剖析，并给出了相应的应对措施，给了很多宝贵建议，帮助学员们对症下药，提高职场上的心理能力。郭勇老师指出，“要学会接纳现实，接纳不能改变的，改变能够改变的，改变认知，增加心理承受能力。”对于维护心理健康，建立平和心态，郭勇老师同样给予了生动细致的讲授。
今天郭勇老师的课程，无论是初入职场，还是职场老人，听后都有茅塞顿开之感，受益匪浅。他的课程讲授诙谐风趣、旁征博引，结合大量生活工作中的实例，给大家上了职场中的重要一课。
撰稿｜彭 怡
编辑｜位真真
审核｜丁 岩