“新心理人职业”培训班第十天课程纪实

  7月21日,“新心理人职业”培训进入第十天。“新心理人职业”培训班由北京市社会心理工作联合会举办,旨在培养专业化、职业化的新心理人。

  本次培训课堂邀请到北京市社会心理工作联合会副会长郭勇老师,进行《提升心理能力,维护心理健康,开启人生新征程》的课程讲授。郭勇老师首先以提问的方式,引发学员们进行深入思考,通过引导帮助学员正确认识自我,了解自己的心理动机。郭勇老师告诉大家,面对客观现实,要调整主观需求,以“主观与客观相结合,理想与现实相结合”引导需求。

  经历择业择岗后,入职后仍可能会遇到一些心理问题,如不适应(情绪困扰)、后悔、人际关系矛盾、职场压力、职业生涯发展等。对于这些心理问题,郭勇老师逐一为大家剖析,并给出了相应的应对措施,给了很多宝贵建议,帮助学员们对症下药,提高职场上的心理能力。郭勇老师指出,“要学会接纳现实,接纳不能改变的,改变能够改变的,改变认知,增加心理承受能力。”对于维护心理健康,建立平和心态,郭勇老师同样给予了生动细致的讲授。

  今天郭勇老师的课程,无论是初入职场,还是职场老人,听后都有茅塞顿开之感,受益匪浅。他的课程讲授诙谐风趣、旁征博引,结合大量生活工作中的实例,给大家上了职场中的重要一课。

撰稿|彭 怡

编辑|位真真

审核|丁 岩



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