心理测评专业委员会在西城区培智中心学校开展教师心理健康培训活动

为了减轻教师的工作压力水平,提升教师心理健康水平,培养教师积极乐观心态,提高教师自我调适能力, 7月2日,西城区培智中心学校面向全体教师开展心理健康培训。

本次心理健康培训活动邀请到北京市社会心理工作联合会心理测评专业委员会秘书长是石彩风老师为大家带来“情绪减压课堂”。

西城区培智中心学校高度重视心理健康教育工作,2019年便打造了智慧心理危机预警平台,引进了点滴灵犀Lxemotion情绪手环为师生提供智能化的心理普测普筛服务,构建了心态监测体系,建设了师生心理健康档案系统。

本次活动,西城区培智中心学校运用已建设的平台系统及智能化的Lxemotion情绪手环,为大家提供讲座课堂同步开展情绪测评及报告解读活动。

课堂现场,石彩风老师佩戴Lxemotion情绪手环,连接着情绪灯,情绪灯颜色变化实时反馈其内心状态,让大家直观感受情绪、“看见”情绪,也了解了只有先“看见”情绪,才能提升情绪管理能力。

现场教师只需佩戴北京点滴灵犀科技有限公司研发的Lxemotion情绪手环,无需其他操作,情绪大屏幕便在会场呈现出来,大家直观地看见情绪,讲座的现场氛围十分活跃,讲座结束,所有人的情绪测评报告自动生成,北京市社会心理工作联合会心理测评专业委员会常务副秘书长王孝强老师还为大家做现场报告解读,让大家根据自身的数据情况,学会不同的情绪调节方法。

通过“看见情绪”、情绪实验、减压放松活动等相关讲座及互动。西城区培智中心学校教师普遍提升了情绪、心理认知水平,并通过情绪管理实操训练,掌握了情绪调节的小方法和技巧,提升了情绪管理能力。



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