为深入学习贯彻党的二十届五中全会精神，深入推进全民阅读，助力健康中国建设，11月1日，北京市社会心理工作联合会与中国新闻书店联合共同在朝阳公园举办“金秋聚力健步走 润心赋能悦心灵”减压赋能健步走主题活动。活动由联合会老年心理专业工作部承办，北京国控文化科技发展有限公司、北京硕为思公关顾问有限公司提供支持。联合会张强斌会长、何玲副会长等与近50名成会员一同在秋日公园的行走与互动中舒缓压力、凝心聚力。
活动伊始，联合会党支部书记董丽燕致辞。她介绍，“心动力”是联合会党支部打造的党建品牌，旨在以党建引领凝聚人心、呵护心灵，让每一位社会心理服务从业者心中有光、脚下有劲、事业有奔头。她表示，联合会广大会员长期扎根一线、肩负重任、持续承压，希望借此次户外活动让大家放松身心、坦诚交流、汇聚动力，以更好的状态投入社会心理服务工作。
随后，团体心理减压赋能互动环节开启。本次专业团辅由老年心理专业工作部委派金钊、杨莉丽、桂敏三位老师设计指导，结合会员职业特点，依次开展“马兰开花”“趣味萝卜蹲”“快乐泡泡糖”等团辅，轻松欢快的氛围让大家放下拘谨、迅速融入，在欢乐互动中释放情绪压力、拉近彼此距离，团队凝聚力与集体归属感悄然增强。桂敏老师还带领大家开展“红歌热身.韵律启航”环节，伴着舒缓昂扬的旋律拍打律动、舒展肢体，将团体赋能的氛围推向高潮。
团辅结束后，全体人员沿朝阳公园步道缓步前行，沐浴秋日暖阳，欣赏层林尽染的景致。会员们边走边聊，交流心理服务实操经验、分享团辅感悟，在轻松闲谈中互通有无、增进情谊。
本次活动有效舒缓了会员的职业倦怠，丰富了精神文化生活，展现了团结奋进、温暖向上的良好风貌。今后，联合会将持续把二十届五中全会精神转化为履职实效，擦亮“心动力”党建品牌，推动减压、交流、赋能类会员活动常态化，持续做好会员关怀，为健全首都社会心理服务体系、提升基层社会治理水平贡献“心”力量。
（编审：尤楠、毕艳媛，图文：隆春玲）