基本信息
会议时间:2021年12月8日星期三19:30——20:30
会议号:8组
参会人员:第8组成员应到11人,实到9人。
赵黎、孙雪云、黄丽花、王文婧、吴敏、李芳、白兰、史靖华、逄芳。
主持人:白兰
会议记录:逄芳
会议流程
1. 主持人白兰提出主题—“婚姻中男女双方如何有效沟通?”
2. 全体成员发表自己的看法。
❖ 讨论确定下周议题。
会议纪要
史靖华:男人大脑生理结构不同,思维方式不同。男人是结果导向。所以女性跟爱人沟通的时候需注意两点:一是把自己的想法感受需要直接清晰的告诉对方。二是夫妻不论对错,换位思考。
李芳:从自我做起,真正的共情
沟通步骤:
1.不带任何评价的描述客观事实
2.向对方表达自己的真实感受
3.说明白自己有这个感受的原因
4.告知对方自己需要他如何做
逄芳:先照顾、处理好自己的情绪,再沟通
直接表达感受想法需要
对方情绪不好时陪伴做倾听者共情
沟通五层次:打招呼、说事情、谈想法、讲感受、敞开心扉
达到第五次沟通就会很顺畅
吴敏:在发生冲突对立的时候,停、看、选择
文婧:用对方能听懂的语言向对方表达爱
损害性较大的交流方式末日四骑士:批评鄙视辩护冷战
有效的沟通:欣赏倾听共情
爱的五种语言,了解自己和对方的
黄丽花:1、创造和谐轻松的沟通环境,四两拨千金的效果
2、聆听
雪云:取长补短,理解万岁
1、 男女双方互相尊重
2、 相互理解信任
3、 发现对方优点,接受对方不足
4、 根据对方的性格特点沟通,因材施教引领
5、 女性本身看到自己的不足,学会主动道歉
赵黎:培养婚姻里的合作能力
1.建立两个人之间性的小爱语
2.漂流瓶理念。男性在沟通方面也有做不到需要学习和理解的地方
白兰: 相互欣赏彼此尊重
影响夫妻双方沟通的因素包含心理文化上的差异,家庭角色差异、经济地位差异、工作环境差异等等
会议成效
1. 明确议题主题。
2. 确定议题讨论时间:2021年12月15日 星期三。
(说明:以上会议记录和部分个人看法仅作为组内学术交流,不代表官方观点。请勿强行对号入座。)
编辑|小七
审核|张予一㜣